petit-déjeuner paysan

petit-déjeuner paysan

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
23.6
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.6 g 33%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 141.5 mg 47%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

29.4%
17.7%
52.9%
Matières grasses: 170 cal (52.9%)
Protéines: 56 cal (17.7%)
Glucides: 94 cal (29.4%)

About petit-déjeuner paysan

Le Petit Déjeuner de Fermiers est un repas copieux et sain originaire des traditions rurales, parfait pour commencer votre journée en beauté. Ce plat satisfaisant comprend généralement des œufs brouillés moelleux, du bacon croustillant ou du saucisson, et des pommes de terre rissolées dorées, le tout servi aux côtés de légumes frais comme des tomates et des poivrons. C'est un mélange robuste de saveurs qui vous comblera et vous donnera de l'énergie pour la matinée. Même s'il est riche en protéines et en nutriments essentiels, soyez attentif aux portions, car il peut être dense en calories. Que vous l'appréciez chez vous ou dans un diner confortable, le Petit Déjeuner de Fermiers est un délicieux moyen de célébrer les saveurs de la campagne!