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Omelette du Fermier

Omelette du Fermier

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calories
21.2
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 235.3 mg 78%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 21.2 g 42%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

13.7%
24.7%
61.6%
Matières grasses: 211 cal (61.6%)
Protéines: 84 cal (24.7%)
Glucides: 47 cal (13.7%)

About Omelette du Fermier

L'Omelette de Fermiers est un plat copieux et sain qui célèbre des ingrédients frais provenant de la ferme à la table. Fabriquée avec des œufs moelleux, des poivrons vibrants, des oignons piquants et des épinards riches en nutriments, cette omelette est une délicieuse incarnation du petit-déjeuner américain classique. Regorgeant de protéines et de vitamines essentielles, elle dynamise votre journée tout en conservant le côté réconfortant des plats traditionnels. Bien qu'elle offre une indulgence salée, les légumes frais la rendent légère et nourrissante, en en faisant un choix parfait pour un repas équilibré. Savourez le goût de la campagne à chaque bouchée de l'Omelette de Fermiers!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.