fromage de ferme

fromage de ferme

Dairy

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.3 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.

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245
calories
28.2
protéines
8.5
glucides
10.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
245
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.8 g 13%
Graisses saturées 7 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 42.5 mg 14%
Sodium 930 mg 40%
Glucides totaux 8.5 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 8.5 g
protéines 28.2 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 202.5 mg 15%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 280 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.9%
46.2%
39.8%
Matières grasses: 97 cal (39.8%)
Protéines: 112 cal (46.2%)
Glucides: 34 cal (13.9%)

About fromage de ferme

Le fromage de fermier est un fromage frais et crémeux fabriqué à partir de caillé et de petit-lait, ayant des origines dans la cuisine d'Europe de l'Est. Ce fromage polyvalent est faible en matières grasses et riche en protéines, ce qui en fait un choix sain pour les collations ou la cuisine. Il est souvent utilisé dans des plats comme les pierogis et les cheesecakes, ajoutant une saveur riche et acidulée. Avec sa teneur en calcium et en nutriments essentiels, le fromage de fermier est parfait pour ceux qui recherchent une option nutritive et satisfaisante dans leurs repas. Dégustez-le sur des bagels, dans des salades, ou directement du conteneur pour une délicieuse et saine friandise !