saumon d'élevage

saumon d'élevage

Seafood

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
490.5
calories
52.4
protéines
0
glucides
31.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
490.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.0 g 39%
Graisses saturées 7.4 g 37%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 150 mg 50%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 1252.4 mcg 6262%
Calcium 21.4 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 864.3 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
42.9%
57.1%
Matières grasses: 279 cal (57.1%)
Protéines: 209 cal (42.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About saumon d'élevage

Le saumon d'élevage est un poisson délicieux et nutritif cultivé dans des environnements contrôlés, assurant un approvisionnement durable toute l'année. Riche en acides gras oméga-3, il est bon pour le cœur et favorise la fonction cérébrale. Souvent présent dans une variété de cuisines, des plats grillés savoureux aux rouleaux de sushi rafraîchissants, il offre une grande polyvalence dans la préparation des repas. Le saumon d'élevage est généralement plus faible en contaminants par rapport aux options sauvages, ce qui en fait un choix sûr pour les familles. Plongez dans cette délicatesse savoureuse, en sachant que vous choisissez une option saine pour votre table!