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Farine de coco

Farine de coco

Grain

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (15 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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480
calories
24
protéines
72
glucides
14.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120g)
Calories
480
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.4 g 18%
Graisses saturées 13.2 g 66%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 72 mg 3%
Glucides totaux 72 g 26%
Fibres alimentaires 43.2 g 154%
Sucres 9.6 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.2 mg 2%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 684 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

56.1%
18.7%
25.2%
Matières grasses: 129 cal (25.2%)
Protéines: 96 cal (18.7%)
Glucides: 288 cal (56.1%)

About Farine de coco

La Farinha De Coco est une fine farine de noix de coco faite à partir de la chair séchée des noix de coco, originaire de régions tropicales. Cette alternative sans gluten est riche en fibres alimentaires, en faisant un excellent choix pour ceux qui cherchent des options de pâtisserie plus saines. Elle est faible en glucides et regorge de graisses saines, fournissant une source naturelle d'énergie. Avec sa saveur subtilement sucrée, la Farinha De Coco est parfaite pour ajouter aux smoothies, pancakes ou pâtisseries, apportant un goût des tropiques dans votre cuisine tout en soutenant une alimentation équilibrée. Essayez-la dès aujourd'hui et élevez vos créations culinaires !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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