Falafel avec houmous

Falafel avec houmous

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
634.9
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
39.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
634.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 39.7 g 50%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.5%
12.2%
57.3%
Matières grasses: 357 cal (57.3%)
Protéines: 76 cal (12.2%)
Glucides: 190 cal (30.5%)

About Falafel avec houmous

Les Falafels Avec Houmous est un plat délicieux et nutritif originaire du Moyen-Orient. Il présente des falafels croustillants et dorés faits à partir de pois chiches moulus et d'herbes, servis aux côtés de houmous crémeux et lisse, un mélange de pois chiches, de tahini, d'ail et de citron. Chargé en protéines à base de plantes et en fibres, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi bon pour le cœur. Les saveurs vibrantes et les textures en font un choix parfait pour les végétaliens et les végétariens. Appréciez-le enveloppé dans un pain pita ou servi avec des légumes frais pour un repas sain qui ravit les sens!