Sandwich au falafel

Sandwich au falafel

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 6.2 grams of protein, 14.8 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
530
calories
12.5
protéines
54
glucides
29.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
530
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.6 g 37%
Graisses saturées 4.3 g 21%
Graisses polyinsaturées 11.4 g
Cholestérol 2 mg 0%
Sodium 718 mg 31%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 6.1 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 132 mg 10%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 370 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.6%
9.4%
50.0%
Matières grasses: 266 cal (50.0%)
Protéines: 50 cal (9.4%)
Glucides: 216 cal (40.6%)

About Sandwich au falafel

Le sandwich falafel est un délice vibrant et savoureux qui provient de la cuisine du Moyen-Orient. Niché dans un pain pita moelleux et chaud, il comprend des boulettes de falafel croustillantes et dorées fabriquées à partir de pois chiches moulus et d'un mélange d'épices aromatiques. Garni de légumes frais tels que la laitue, les tomates et les concombres, et arrosé d'une sauce tahini crémeuse, ce sandwich éclate de saveurs et de textures. Riche en protéines végétales, en fibres et en bons gras, c'est un choix nutritif qui satisfait les envies sans culpabilité. Que ce soit pour un déjeuner rapide ou une collation sur le pouce, le sandwich falafel est une manière délicieuse de se régaler d'un repas sain et sans viande.