galettes de falafel

galettes de falafel

Lunch

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (85 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
500
calories
13.9
protéines
55.6
glucides
25.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.0 g 32%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 11.1 g 39%
Sucres 2.8 g
protéines 13.9 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 138.9 mg 10%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.2%
11.1%
44.7%
Matières grasses: 225 cal (44.7%)
Protéines: 55 cal (11.1%)
Glucides: 222 cal (44.2%)

About galettes de falafel

Les Boulettes de Falafel sont des bouchées délicieusement croustillantes et dorées, faites à partir de pois chiches moulus, d'herbes et d'épices. Originaire du Moyen-Orient, ces délices salés sont souvent riches en ail, cumin et coriandre, leur donnant une touche savoureuse. Ils sont riches en protéines et en fibres, en faisant un choix sain pour les végétariens et les amateurs de viande. Généralement servis dans du pain pita ou sur des salades, les Boulettes de Falafel sont non seulement savoureuses mais aussi une indulgence sans culpabilité, car ils peuvent être cuits au four ou frits selon vos préférences. Plongez dans un monde de saveurs vibrantes avec ces petites merveilles nutritives!