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Boule de falafel

Boule de falafel

Appetizer

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calories
23.8
protéines
61.9
glucides
38.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 38.1 g 48%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 61.9 g 22%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 190.5 mg 14%
Fer 7.1 mg 39%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.1%
13.9%
50.0%
Matières grasses: 342 cal (50.0%)
Protéines: 95 cal (13.9%)
Glucides: 247 cal (36.1%)

About Boule de falafel

La boulette de falafel est une délicieuse spécialité du Moyen-Orient faite de pois chiches moulus et d'un mélange d'épices, le tout façonné expertement en boules croustillantes et dorées. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne traditionnelle, le falafel offre une explosion de saveur délicieuse à chaque bouchée. Riche en protéines, en fibres et en plusieurs nutriments essentiels, c'est un choix sain pour ceux qui recherchent des options végétales nutritives. Qu'il soit apprécié dans un wrap, en en-cas savoureux, ou servi sur une salade fraîche, la boulette de falafel est une friandise savoureuse et satisfaisante qui ravit les sens tout en nourrissant le corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.