1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de falafel
La Salade de Falafel est un plat vibrant qui allie des boulettes de falafel croustillantes à base de pois chiches broyés et d'herbes aromatiques à un mélange de légumes frais. Originaire du Moyen-Orient, cette salade savoureuse comporte généralement de la laitue croquante, des tomates juteuses, des concombres croquants, et des oignons rouges aigres, le tout arrosé d'une vinaigrette tahini piquante. Non seulement elle est délicieuse, mais elle est aussi riche en protéines à base de plantes, en fibres et en nutriments essentiels, ce qui en fait un choix sain pour un repas léger ou une collation nourrissante. Savourez l'équilibre parfait entre le goût et la santé à chaque bouchée!
