1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About faux
Les Fakes sont une délicieuse soupe de lentilles grecque, riche en saveurs et en nutriments. Principalement composée de lentilles vertes ou brunes, de tomates, d'oignons, et d'un mélange d'épices aromatiques, ce plat incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne. Riche en protéines et en fibres, les Fakes favorisent la santé cardiaque et la digestion, en en faisant un choix sain. Cependant, soyez attentif à l'ajout d'huile d'olive ou de sel, qui peut augmenter la teneur en calories. Appréciez-la comme repas réconfortant ou en entrée copieuse - c'est une option saine qui réchauffe l'âme!
