Fromage blanc

Fromage blanc

Dairy

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 6.1 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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192.9
calories
14.5
protéines
9.3
glucides
10.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
192.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.7 g 13%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.7 mg 11%
Sodium 95.2 mg 4%
Glucides totaux 9.3 g 3%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 9.3 g
protéines 14.5 g 29%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 285.7 mg 21%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

19.4%
30.3%
50.3%
Matières grasses: 96 cal (50.3%)
Protéines: 58 cal (30.3%)
Glucides: 37 cal (19.4%)

About Fromage blanc

La Faiselle est un fromage crémeux et frais originaire de la campagne française. Fabriquée à partir de lait de vache, elle offre une texture lisse et une saveur douce, parfaite pour les plats salés et sucrés. Riche en protéines et faible en matières grasses, la Faiselle est un choix sain pour ceux qui recherchent un ajout nutritif à leur alimentation. Appréciez-la dans des salades, en tant que garniture, ou mélangée dans des smoothies pour un coup de pouce délicieux. Embrassez la bonté saine de la Faiselle et rehaussez vos repas avec ce fromage polyvalent!