Fagioli Tonno Cipolla

Fagioli Tonno Cipolla

Lunch

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
17.6
protéines
23.5
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.7%
26.0%
39.2%
Matières grasses: 106 cal (39.2%)
Protéines: 70 cal (26.0%)
Glucides: 94 cal (34.7%)

About Fagioli Tonno Cipolla

Le Fagioli Tonno Cipolla est un délicieux plat italien qui met en vedette de tendres haricots blancs, du thon savoureux et des oignons rouges piquants. Cette salade rafraîchissante est un pilier de la cuisine méditerranéenne, célébrée pour ses saveurs vives et ses ingrédients sains. Rempli de protéines et de fibres, il offre une option nutritive qui favorise la santé cardiaque et aide à la digestion. La combinaison du thon riche en oméga-3 avec les haricots terrestres fait un repas satisfaisant qui est à la fois satisfaisant et léger. Parfait pour un déjeuner rapide ou un accompagnement savoureux, le Fagioli Tonno Cipolla est un véritable goût de l'Italie qui nourrit le corps et ravit le palais.