1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
302.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 54.3 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 17.6 g | 62% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 20.7 g | 41% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 197.6 mg | 15% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 959.5 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fagioli
Les Fagioli sont des haricots italiens copieux, couramment utilisés dans des plats traditionnels comme la pasta e fagioli et la minestrone. Riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ils apportent un coup de fouet nutritif tout en étant faibles en matières grasses. Ces légumineuses se déclinent en différentes variétés, y compris les haricots cannellini, borlotti et rouges, chacune apportant des saveurs et des textures uniques. Les Fagioli soutiennent également la santé cardiaque et le bien-être digestif, en en faisant un ajout polyvalent et sain à tout repas. Appréciés dans la cuisine italienne rustique, ils sont une délicieuse façon de nourrir votre corps.
