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Ezogelin

Ezogelin

Soup

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
169.8
calories
5.7
protéines
28.3
glucides
3.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
169.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.8 g 4%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.8 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

66.5%
13.4%
20.1%
Matières grasses: 34 cal (20.1%)
Protéines: 22 cal (13.4%)
Glucides: 113 cal (66.5%)

About Ezogelin

L'Ezogelin est une soupe turque traditionnelle qui offre un riche mélange de saveurs et de nutriments. Faite d'un mélange copieux de lentilles rouges, de riz, de boulgour et d'une variété d'épices aromatiques comme la menthe, le paprika et le cumin, c'est un plat réconfortant et chaleureux aux racines culturelles profondes. Originaire de la région du sud-est de la Turquie, l'Ezogelin est non seulement délicieuse, mais aussi riche en protéines et en fibres, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez-la en entrée nourrissante ou en plat principal sain, apportant l'essence de la cuisine turque à votre table.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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