Maïs extra doux

Maïs extra doux

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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172
calories
6.4
protéines
38.0
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
172
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 30 mg 1%
Glucides totaux 38.0 g 13%
Fibres alimentaires 5.4 g 19%
Sucres 12.5 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 4 mg 0%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 540 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

76.3%
12.9%
10.8%
Matières grasses: 21 cal (10.8%)
Protéines: 25 cal (12.9%)
Glucides: 152 cal (76.3%)

About Maïs extra doux

Le maïs doux Extra est une variété délicieuse de maïs, connue pour ses grains juteux riches en saveur. Originaire des champs ensoleillés d'Amérique du Nord, cette douceur est parfaite pour griller, cuire à la vapeur ou ajouter à des salades et des salsas. Riche en nutriments essentiels, il est riche en fibres, antioxydants, et en vitamines A et C, favorisant la santé des yeux et renforçant votre système immunitaire. Bien qu'il soit un ajout délicieux à n'importe quel repas, il est important de le savourer avec modération en raison de ses sucres naturels. Savourez le goût du maïs doux Extra, et appréciez un craquant sucré bon pour votre santé!