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Jambon extra maigre

Jambon extra maigre

Meat

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
47.6
protéines
3.6
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 2857.1 mg 124%
Glucides totaux 3.6 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 47.6 g 95%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.4%
70.9%
23.8%
Matières grasses: 63 cal (23.8%)
Protéines: 190 cal (70.9%)
Glucides: 14 cal (5.4%)

About Jambon extra maigre

Le Jambon Extra Maigre est un choix délicieusement nutritif pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Fabriqué à partir de morceaux de porc de haute qualité, il est soigneusement dégraissé pour fournir moins de matières grasses tout en conservant un excellent goût. Issu de méthodes de salaison traditionnelles, le Jambon Extra Maigre présente un mélange savoureux d'épices qui rehaussent son goût naturel. Riche en protéines et pauvre en calories, il est parfait pour les sandwichs, les salades ou en tant que savoureuse addition à vos plats préférés. Avec un minimum de sodium et aucun conservateur ajouté, le Jambon Extra Maigre favorise une alimentation équilibrée sans compromis sur le goût. Savourez cette délicieuse délicatesse sans culpabilité lors de votre prochain repas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.