1 serving (300 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 354.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About concombre européen
Le Concombre Européen est un légume rafraîchissant et croquant connu pour sa peau verte vibrante et sa saveur douce. Originaire d'Europe, il est un pilier de la cuisine méditerranéenne, souvent présent dans les salades, les sandwichs et les pickles. Riche en éléments nutritifs essentiels, le Concombre Européen est faible en calories et riche en eau, ce qui en fait un choix parfait pour l'hydratation. De plus, il contient des vitamines C et K, ainsi que des antioxydants qui soutiennent la santé globale. Appréciez-le frais, tranché, ou en tant que collation croquante pour un regain de saveur et de nutrition!
