1 serving (300 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
35.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 1.6 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 354.3 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About concombre européen
Le Concombre Européen est un légume rafraîchissant et croquant connu pour sa peau verte vibrante et sa saveur douce. Originaire d'Europe, il est un pilier de la cuisine méditerranéenne, souvent présent dans les salades, les sandwichs et les pickles. Riche en éléments nutritifs essentiels, le Concombre Européen est faible en calories et riche en eau, ce qui en fait un choix parfait pour l'hydratation. De plus, il contient des vitamines C et K, ainsi que des antioxydants qui soutiennent la santé globale. Appréciez-le frais, tranché, ou en tant que collation croquante pour un regain de saveur et de nutrition!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
