1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 28.3 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de bœuf éthiopien
Le Ragoût de Bœuf Éthiopien est un plat riche et savoureux originaire du cœur de l'Éthiopie. Préparé avec des morceaux tendres de bœuf mijotés dans une sauce berbéré épicée, il présente un merveilleux mélange d'oignons, d'ail et de tomates. Ce ragoût copieux est souvent servi avec de l'injera, un pain plat au levain traditionnel, parfait pour déguster chaque bouchée délicieuse. Riche en protéines et en nombreuses épices vibrantes, il ravit non seulement les papilles mais offre également des bienfaits pour la santé, notamment des propriétés anti-inflammatoires. Plongez dans le monde chaleureux et accueillant de la cuisine éthiopienne avec ce ragoût de bœuf inoubliable!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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