Esquites

Esquites

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.5%
11.2%
33.3%
Matières grasses: 113 cal (33.3%)
Protéines: 38 cal (11.2%)
Glucides: 189 cal (55.5%)

About Esquites

Les Esquites sont une délicieuse spécialité de la street food mexicaine composée de tendres grains de maïs rôtis, souvent servis dans un gobelet chaud. Cette friandise savoureuse est généralement mélangée à du jus de citron vert frais, de la mayonnaise crémeuse, du fromage cotija émietté et saupoudrée de poudre de piment, offrant une explosion de saveurs à chaque bouchée. Originaire des rues vibrantes du Mexique, les esquites offrent une merveilleuse combinaison de saveurs sucrées, épicées et acidulées. Regorgeant de fibres et de vitamines, elles offrent une option nutritive parfaite pour grignoter. Laissez-vous tenter par ce plat savoureux qui apporte un goût du Mexique à votre palais!