1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Esfirra
L'Esfirra est une pâtisserie délicieuse originaire de la cuisine du Moyen-Orient, particulièrement populaire dans des pays comme le Liban et la Turquie. Ces délicieuses gâteries présentent une fine croûte feuilletée remplie de mélanges savoureux, incluant souvent de la viande hachée, des pignons de pin et des épices aromatiques. Avec ses saveurs riches et sa texture satisfaisante, l'esfirra n'est pas seulement une collation savoureuse mais aussi une option saine. Emballée de protéines de viande et de graisses saines des noix, elle peut être appréciée comme un repas satisfaisant ou une entrée. Laissez-vous tenter par ce joyau culinaire qui équilibre parfaitement saveur et nutrition !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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