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Esfiha de fromage blanc

Esfiha de fromage blanc

Appetizer

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
19.0
protéines
71.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

49.6%
13.2%
37.2%
Matières grasses: 214 cal (37.2%)
Protéines: 76 cal (13.2%)
Glucides: 285 cal (49.6%)

About Esfiha de fromage blanc

Esfiha De Queijo Branco est une délicieuse pâtisserie brésilienne, remplie de fromage blanc crémeux et souvent assaisonnée avec des herbes fraîches. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, cette friandise salée a fait sa marque dans la gastronomie brésilienne. La croûte extérieure feuilletée est à la fois satisfaisante et délicieuse, tandis que la garniture au fromage riche offre une saveur réconfortante et salée. Bien qu'elle constitue une bonne source de protéines et de calcium, il est également important de la déguster avec modération en raison de sa pâte beurrée. Parfaite pour une collation ou comme partie d'un repas, Esfiha De Queijo Branco est un incontournable pour tout amateur de cuisine !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.