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Esfiha de frango

Esfiha de frango

Appetizer

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
28.6
protéines
71.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 214 cal (34.9%)
Protéines: 114 cal (18.6%)
Glucides: 285 cal (46.5%)

About Esfiha de frango

Esfiha De Frango est un délicieux plat brésilien présentant une garniture savoureuse de poulet effiloché assaisonné, souvent mélangé avec des épices, des oignons et une touche d'herbes fraîches. Originaire de la cuisine du Moyen-Orient, plus précisément libanaise, cette pâtisserie est confectionnée avec une pâte fine et moelleuse qui est cuite à la perfection, offrant un croquant délicieux. Riche en protéines grâce au poulet et enrichi en saveurs, c'est une option réconfortante pour le déjeuner ou une collation. Bien que ce soit une gâterie savoureuse, la modération est importante, car sa pâte au beurre peut être plus calorique. Savourez ce joyau plein de saveurs et dégustez un peu du Brésil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.