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Esfiha à la viande

Esfiha à la viande

Appetizer

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
28.6
protéines
71.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 214 cal (34.9%)
Protéines: 114 cal (18.6%)
Glucides: 285 cal (46.5%)

About Esfiha à la viande

L'Esfiha Carne est un plat salé du Moyen-Orient, mettant en vedette une délicieuse combinaison de bœuf haché, d'oignons et d'épices enveloppés dans une fine pâte feuilletée. Originaire de la région du Levant, cette délicieuse pâtisserie met en valeur les riches traditions culinaires de pays comme le Liban et la Syrie. Avec sa garniture riche en protéines, l'Esfiha Carne est une option satisfaisante, offrant des nutriments essentiels. Bien que la pâte puisse être beurrée, opter pour des alternatives à base de blé entier renforce sa valeur nutritionnelle. Profitez de cette gourmandise savoureuse en tant que snack ou repas parfait, apportant un avant-goût du Moyen-Orient à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.