Esfiha ouverte

Esfiha ouverte

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
23.8
protéines
71.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

48.0%
16.0%
36.0%
Matières grasses: 214 cal (36.0%)
Protéines: 95 cal (16.0%)
Glucides: 285 cal (48.0%)

About Esfiha ouverte

L'Esfiha Aberta est une délicieuse pâtisserie à face ouverte originaire de la cuisine du Moyen-Orient, particulièrement populaire au Brésil. Traditionnellement faite avec une pâte fine et douce, elle est garnie de viande hachée assaisonnée, d'agneau ou de légumes, offrant une explosion de saveurs savoureuses à chaque bouchée. Remplie de protéines, elle constitue une option de repas satisfaisante, bien que la pâte puisse contenir plus de glucides. Appréciez-la chaude et fraîche, en en faisant une savoureuse collation ou un délicieux ajout à tout repas. Parfaite pour les réunions ou simplement une soirée confortable à la maison, l'Esfiha Aberta est une délicieuse fusion de cultures qui vous laissera en redemander!