1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.2 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots à l'escarole et saucisse
L'Escarole aux Haricots et Saucisse est un plat copieux et savoureux qui met en valeur un mélange délicieux de la cuisine italienne. Ce repas chaud et réconfortant met en scène une escarole tendre, des haricots cannellini nourrissants et une saucisse savoureuse, mijotés ensemble dans un riche bouillon à l'ail. Riche en nutriments, l'escarole est un légume feuillu qui apporte des vitamines A et K, alors que les haricots sont une excellente source de protéines et de fibres. La saucisse ajoute une saveur robuste, mais pour une touche plus saine, vous pouvez opter pour une saucisse de dinde ou de poulet. Ce plat satisfait non seulement vos papilles, mais nourrit aussi votre corps, en en faisant un choix parfait pour n'importe quel repas.
