1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
162 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 29 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 10.2 g | 36% | |
| Sucres | 11.4 g | ||
| protéines | 10.8 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 488 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fresh peas
Les Ervilha Fresca sont des pois frais vibrants et nutritifs originaires des riches champs d'Europe et d'Asie. Emballées avec des vitamines A, C et K, ainsi que des fibres essentielles et des antioxydants, ces précieuses perles vertes tendres sont une base dans de nombreuses cuisines, des plats italiens rustiques aux curry indiens consistants. Leur saveur sucrée et leur couleur vive non seulement rehaussent l'attrait visuel de vos plats, mais contribuent également à un régime équilibré. Faible en calories et riche en protéines d'origine végétale, l'Ervilha Fresca est un choix délicieux et sain pour tout plat.
