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Erbazzone

Erbazzone

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
calories
15.8
protéines
55.2
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.4%
12.7%
42.9%
Matières grasses: 213 cal (42.9%)
Protéines: 63 cal (12.7%)
Glucides: 220 cal (44.4%)

About Erbazzone

L'Erbazzone est une délicieuse tourte salée originaire de la région de l'Émilie-Romagne en Italie. Rempli d'un mélange délicieux de blettes suisses, d'épinards et de ricotta, ce plat nutritif est enrichi en herbes aromatiques et épices parfumées. Traditionnellement enveloppé dans une pâte croustillante, l'Erbazzone offre une combinaison satisfaisante de saveurs et de textures. Alors que les légumes verts fournissent des vitamines et minéraux essentiels, la pâte ajoute une touche d'indulgence. Parfait comme en-cas ou repas léger, l'Erbazzone est une façon savoureuse de profiter de la bonté saine des légumes verts à travers une spécialité italienne unique.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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