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Salade Russe

Salade Russe

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calories
5.9
protéines
23.5
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.5 mg 7%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.1%
8.6%
57.4%
Matières grasses: 158 cal (57.4%)
Protéines: 23 cal (8.6%)
Glucides: 94 cal (34.1%)

About Salade Russe

L'Ensaladilla Rusa est un délicieux plat espagnol qui combine des dés de pommes de terre, des carottes, des petits pois et du thon, le tout lié avec une sauce crémeuse à la mayonnaise. Originaire de Russie, cette salade vibrante a été adoptée par la cuisine espagnole, en en faisant une tapa populaire dans toute la région. Riche en légumes, l'Ensaladilla Rusa offre une bonne source de fibres et de nutriments essentiels, mais soyez conscient de la mayonnaise, car elle ajoute des calories. Parfait comme apéritif rafraîchissant ou comme accompagnement, l'Ensaladilla Rusa illustre l'équilibre parfait des saveurs et des textures, en en faisant un incontournable pour les rassemblements et les fêtes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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