1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de quinoa
Ensalada De Quinua est une salade de quinoa vibrante et riche en nutriments originaire des régions andines d'Amérique du Sud. Ce plat met en vedette la quinoa moelleuse, combinée à des légumes frais comme les tomates, les concombres et les poivrons, le tout assaisonné d'une vinaigrette au citron zestée. Chargée en protéines et en fibres alimentaires, Ensalada De Quinua est non seulement satisfaisante mais promeut également la santé cardiaque et facilite la digestion. Avec ses ingrédients colorés et ses qualités saines, cette salade rafraîchissante est parfaite comme repas léger ou plat d'accompagnement plein de délices, célébrant l'essence d'une cuisine saine et variée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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