1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 66.7 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 6.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 3.3 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 85.7 mg | 6% | |
| Fer | 2.1 mg | 11% | |
| Potassium | 461.9 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de laitue
Ensalada De Lechuga est une salade rafraîchissante à la laitue originaire de la cuisine latino-américaine, appréciée pour sa simplicité et ses saveurs vibrantes. Ce délicieux plat met en avant de la laitue croquante et fraîche, souvent combinée avec des tomates, des concombres et un filet de vinaigrette acidulée au citron vert. Riche en vitamines et minéraux, c'est une option faible en calories, parfaite pour un repas léger ou un plat d'accompagnement. Avec sa teneur élevée en fibres, Ensalada De Lechuga favorise la digestion et promeut un mode de vie sain, en faisant un choix délicieusement nutritif pour quiconque souhaite bien manger. Savourez cette salade croquante comme un incontournable de vos aventures culinaires !
