1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pois chiches
Ensalada De Garbanzos est une salade de pois chiches vibrante et nutritive, enracinée dans la cuisine méditerranéenne. Ce plat rafraîchissant comprend généralement des pois chiches nourrissants, des tomates finement hachées, des concombres croustillants et des oignons rouges, le tout mélangé dans une vinaigrette piquante à l'huile d'olive, jus de citron et herbes fraîches. Avec sa teneur en protéines et en fibres, Ensalada De Garbanzos ne favorise pas seulement la digestion mais vous maintient également rassasié plus longtemps. C'est un choix sain pour un déjeuner léger ou un plat coloré pour n'importe quel repas, en faisant une façon délicieuse de profiter d'une alimentation saine sans sacrifier la saveur.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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