Salade de riz

Salade de riz

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Salade de riz

Ensalada De Arroz est une salade de riz vibrante et rafraîchissante issue de la cuisine latino-américaine. Remplie d'ingrédients sains, elle comprend du riz moelleux mélangé à des légumes colorés tels que des poivrons, des tomates et du maïs, ainsi que des haricots noirs pour une protéine supplémentaire. Une vinaigrette relevée à base de jus de lime et d'huile d'olive les réunit, rehaussant les saveurs tout en les maintenant légères. Cette salade est non seulement délicieuse, mais aussi dense en éléments nutritifs, offrant des fibres, des vitamines et des minéraux, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Parfait pour les pique-niques ou en accompagnement, Ensalada De Arroz est une façon délicieuse de savourer des ingrédients sains!