1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Enpanada
L'Empanada est une délicieuse pâtisserie à tenir à la main originaire d'Amérique latine, particulièrement populaire dans des pays comme l'Argentine et le Chili. Garnies d'une variété d'ingrédients, des viandes assaisonnées et du fromage aux légumes vibrants et épices savoureuses, chaque bouchée est une explosion de saveurs. Souvent cuites au four ou frites à la perfection dorée, les Empanadas conviennent aux préférences à la fois indulgentes et saines, notamment lorsqu'elles sont cuites plutôt que frites. Riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, elles peuvent être un choix sain pour n'importe quel repas ou en-cas. Savourez la fusion délicieuse de saveurs et de tradition avec chaque Empanada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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