1 serving (100 grams) contains 37 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
55.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 11.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 4.0 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.5 mg | 0% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 535.8 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons enoki
Les Champignons Enoki sont des champignons délicats et fins connus pour leur couleur blanche vibrante et leur saveur unique, légèrement fruitée. Originaires d'Asie de l'Est, ces champignons sont un pilier de la cuisine japonaise et coréenne, souvent présents dans les soupes, les sautés et les salades. Riches en antioxydants, en vitamines B et D, et en fibres alimentaires, les Champignons Enoki soutiennent la santé immunitaire et la digestion. Ils sont peu caloriques et ne contiennent pas de matières grasses, ce qui en fait un choix sain pour tout repas. Essayez d'ajouter des Champignons Enoki à vos plats pour une texture délicieuse et un apport nutritionnel supplémentaire!
