concombres anglais

concombres anglais

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (300 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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35.4
calories
1.6
protéines
8.7
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
35.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.7 mg 0%
Glucides totaux 8.7 g 3%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.9 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.6 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 354.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.9%
14.9%
4.2%
Matières grasses: 1 cal (4.2%)
Protéines: 6 cal (14.9%)
Glucides: 34 cal (80.9%)

About concombres anglais

Les Concombres Anglais sont de longs légumes fins prisés pour leur croquant rafraîchissant et leur saveur douce. Avec une forte teneur en eau, ils sont non seulement hydratants mais aussi remplis de nutriments essentiels comme la vitamine K et le potassium. Originaires de l'Inde, ces concombres sont devenus un incontournable des salades, des sandwiches et des plats rafraîchissants à travers diverses cuisines. Pauvres en calories et riches en fibres, les Concombres Anglais sont un ajout sain à vos repas, favorisant une digestion saine et la gestion du poids. Rehaussez vos créations culinaires avec le goût croquant des Concombres Anglais!