1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 754.7 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 9.4 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Endives au jambon
Les Endives au Jambon sont un délicieux plat français mettant en scène des feuilles d'endives tendres et légèrement amères enroulées autour de jambon savoureux, le tout enveloppé dans une sauce béchamel crémeuse. Souvent accompagnées de fromage fondu et cuites à la perfection dorée, ces plats réconfortants dévoilent la chaleur de la cuisine française. Alors que les endives apportent des fibres, des vitamines et des antioxydants, la sauce crémeuse et le fromage ajoutent richesse et calories. Appréciez ce mélange délicieux de saveurs, équilibrant indulgence et nutrition, parfait en tant que plat principal savoureux ou accompagnement dans n'importe quel repas.
