1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Stuffed Squid
Encornets Rouge En Persillade est un plat délicieusement vibrant issu du cœur de la cuisine méditerranéenne. Associant des calmars rouges tendres à une savoureuse sauce à base de persil et d'ail, ce plat offre une explosion de saveurs uniques à chaque bouchée. Riche en protéines et pauvre en calories, c'est un choix sain pour tout amateur de fruits de mer. Les herbes fraîches rehaussent non seulement la saveur vive du plat, mais offrent également des antioxydants. Encornets Rouge En Persillade est parfait en entrée ou en plat principal, ajoutant une touche d'élégance côtière à votre table. Savourez ce délice culinaire aussi nutritif que réjouissant !
