1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Enchiladas verdes
Les Enchiladas Verdes sont un plat mexicain vibrant et savoureux qui met en valeur des tortillas de maïs garnies de poulet, de boeuf ou de fromage tendre, généreusement recouvertes d'une salsa verte piquante à base de tomatillos, de coriandre et de piments verts. Ce plat emblématique est originaire du cœur du Mexique, mélangeant de riches traditions culinaires avec des ingrédients frais et sains. Les tomatillos apportent une touche acidulée tout en offrant des vitamines et des antioxydants. Bien qu'il puisse être calorique avec du fromage et de la crème, vous pouvez facilement l'alléger en optant pour des protéines maigres et des garnitures fraîches. Parfait pour un repas nutritif mais satisfaisant, les Enchiladas Verdes captivent véritablement les sens!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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