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Enchiladas poblano

Enchiladas poblano

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
411.8
calories
14.1
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

46.7%
14.0%
39.3%
Matières grasses: 158 cal (39.3%)
Protéines: 56 cal (14.0%)
Glucides: 188 cal (46.7%)

About Enchiladas poblano

Les Enchiladas Poblanas sont un délice alléchant venu du cœur du Mexique, mettant en vedette des tortillas de maïs farcies de poulet ou de bœuf effiloché succulent, nappées d'une sauce mole riche à base de piments, de chocolat et d'épices. Garnies de queso fresco émietté et servies avec des oignons marinés, ces enchiladas offrent une explosion de saveurs. Bien qu'elles offrent une expérience savoureuse, gardez à l'esprit que la sauce mole peut être calorique, mais les ingrédients frais et les protéines maigres contribuent à un repas équilibré. Parfaites pour ceux qui recherchent une cuisine mexicaine authentique, les Enchiladas Poblanas sont un incontournable pour tout amateur de cuisine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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