Enchilada Guatemala

Enchilada Guatemala

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

49.6%
13.2%
37.2%
Matières grasses: 142 cal (37.2%)
Protéines: 50 cal (13.2%)
Glucides: 189 cal (49.6%)

About Enchilada Guatemala

L'Enchilada Guatemala est un plat traditionnel vibrant et délicieux qui puise ses origines dans la riche tradition culinaire du Guatemala. Cette entrée savoureuse se compose de tortillas de maïs garnies d'un mélange savoureux de viandes, de légumes et d'épices, puis recouvertes d'une sauce tomate épicée et saupoudrées de fromage. Souvent garnies de coriandre fraîche et d'avocat, les enchiladas offrent un mélange délicieux de textures et de saveurs. Bien que pouvant être indulgentes en raison du fromage et de la sauce, l'ajout d'ingrédients frais tels que des poivrons et des oignons apporte un coup de fouet nutritif. Découvrez le cœur de la cuisine guatémaltèque à chaque bouchée d'Enchilada Guatemala !