1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About empenada
Les Empanadas sont de délicieuses pâtisseries remplies d'une variété d'ingrédients salés, mettant souvent en vedette des viandes, des fromages ou des légumes, le tout enveloppé dans une croûte dorée et feuilletée. Originaire d'Amérique latine et d'Espagne, ces délices portables sont parfaits pour toute occasion. Alors que certaines versions sont frites, beaucoup sont cuites au four, ce qui en fait une option plus saine pleine de saveurs. Avec d'innombrables variations régionales, du bœuf épicé aux épinards frais et fromage, il y a une Empanada pour chaque palais. Savourez un morceau d'héritage culturel, de nutrition et de délicieuseté !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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