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Empanadita colombiana

Empanadita colombiana

Appetizer

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calories
14.2
protéines
85.2
glucides
33.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
709.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 33.1 g 42%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.7 mg 7%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 85.2 g 30%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

49.0%
8.2%
42.8%
Matières grasses: 297 cal (42.8%)
Protéines: 56 cal (8.2%)
Glucides: 340 cal (49.0%)

About Empanadita colombiana

L'Empanadita Colombienne est une délicieuse pâtisserie colombienne, remplie d'un mélange savoureux de boeuf assaisonné, de pommes de terre et d'une touche d'épices, le tout enveloppé dans une croûte dorée et croustillante. Originaire des rues animées de Colombie, ces petits pockets de saveur sont parfaits pour grignoter ou comme repas léger. Bien qu'ils offrent une indulgence satisfaisante, il est à noter qu'ils sont frits, ajoutant un peu de croquant supplémentaire. Cependant, accompagnés d'avocat frais ou d'une salsa piquante, ils peuvent être partie d'un festin équilibré. Appréciez le goût riche de la culture colombienne à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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