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Empanadilla au thon

Empanadilla au thon

Appetizer

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
23.8
protéines
59.5
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.3%
16.1%
43.6%
Matières grasses: 257 cal (43.6%)
Protéines: 95 cal (16.1%)
Glucides: 238 cal (40.3%)

About Empanadilla au thon

L'Empanadilla Thon est une délicieuse pâtisserie salée remplie de thon tendre et floconneux, d'oignons piquants et d'un mélange d'épices qui réveille vos papilles. Originaire de la cuisine latino-américaine et espagnole, ces délices dorés sont parfaits pour toutes les occasions. Chaque bouchée offre un croquant satisfaisant à l'extérieur tout en restant moelleux et savoureux à l'intérieur. Faits avec du thon riche en protéines, ils offrent une option nutritive, riche en acides gras oméga-3. Appréciez-les comme une collation rapide ou un copieux apéritif, mais n'oubliez pas, la modération est de mise, car ils peuvent être un peu indulgents avec leur croûte feuilletée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.