Empanadas aux patates douces

Empanadas aux patates douces

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
9.5
protéines
59.5
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 11.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

53.2%
8.5%
38.3%
Matières grasses: 171 cal (38.3%)
Protéines: 38 cal (8.5%)
Glucides: 238 cal (53.2%)

About Empanadas aux patates douces

Les Empanadas aux Patates Douces sont une délicieuse variation de la collation traditionnelle d'Amérique latine. Ces pâtisseries dorées et croustillantes sont remplies de patates douces crémeuses et assaisonnées, offrant une touche de chaleur avec des épices comme le cumin et le paprika. Originaire d'Espagne et populaire dans toute l'Amérique latine, ces empanadas sont non seulement délicieuses mais aussi nutritives. Les patates douces sont riches en vitamines A et C, offrant un coup de pouce santé, tout en étant moins caloriques que d'autres garnitures. Parfaites en apéritif ou en snack, les Empanadas aux Patates Douces sont un choix satisfaisant qui apporte confort et saveur à votre assiette.