Empanadas de haricot

Empanadas de haricot

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
16.7
protéines
71.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.9 mg 3%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 11.9 g 42%
Sucres 4.8 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.4%
11.8%
37.8%
Matières grasses: 214 cal (37.8%)
Protéines: 66 cal (11.8%)
Glucides: 285 cal (50.4%)

About Empanadas de haricot

Les Empanadas De Frijol sont de délicieuses pâtisseries salées remplies de haricots noirs savoureux, d'épices et parfois d'une touche de fromage. Originaires d'Amérique latine, ces empanadas sont un aliment de base de diverses cuisines, offrant un merveilleux mélange de textures et de saveurs. Riches en protéines et en fibres provenant des haricots noirs, ils constituent une collation ou une option de repas satisfaisante. Bien qu'ils soient généralement frits, ils peuvent également être cuits au four pour une touche plus saine, conservant cette croûte croustillante irrésistible. Savourez les Empanadas De Frijol comme une délicieuse friandise qui apporte une touche de culture vibrante à votre table!