1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 58.8 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Empanada gallega
L'Empanada Gallega est une délicieuse pâtisserie espagnole originaire de la région de Galice. Ce plat consistant est composé d'une croûte feuilletée et dorée remplie d'un mélange savoureux d'ingrédients, comprenant souvent du thon, des oignons, des poivrons et des œufs durs. Bien que ce soit une indulgence satisfaisante, l'utilisation de légumes frais et de poisson riche en protéines en fait un choix équilibré, fournissant des éléments nutritifs essentiels. À déguster chaud ou à température ambiante, l'Empanada Gallega est parfaite pour toutes les occasions, offrant un goût de la cuisine galicienne authentique à chaque bouchée.
