1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 947.9 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 94.8 g | 34% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.4 mg | 3% | |
| Fer | 4.7 mg | 26% | |
| Potassium | 118.5 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pâte à empanada
La pâte à empanadas est une délicieuse enveloppe de pâtisserie, traditionnellement préparée avec des ingrédients simples tels que de la farine, de l'eau et des matières grasses, souvent du beurre ou de l'huile. Originaire d'Amérique latine et d'Espagne, cette pâte polyvalente est parfaite pour envelopper une variété de garnitures salées ou sucrées. Tout en offrant un croquant délicieux une fois cuite au four ou frite, la pâte peut être rendue plus saine en utilisant de la farine de blé complet et en incorporant de l'huile d'olive. Déguster des empanadas peut être une manière délicieuse de savourer le patrimoine culturel, que ce soit pour une réunion entre amis ou un repas convivial à la maison.
