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Empanada de queso

Empanada de queso

Appetizer

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
714.3
calories
23.8
protéines
71.4
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
714.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 16.7 g 83%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

40.7%
13.6%
45.8%
Matières grasses: 321 cal (45.8%)
Protéines: 95 cal (13.6%)
Glucides: 285 cal (40.7%)

About Empanada de queso

L'empanada de queso est une délicieuse pâtisserie originaire de la cuisine d'Amérique latine, remplie de fromage fondant et coulant, souvent agrémentée d'une pincée d'herbes et d'épices. La croûte dorée et feuilletée est généralement faite à partir d'ingrédients simples comme de la farine et de l'eau, ajoutant un croquant satisfaisant. Bien que cette friandise salée soit indéniablement riche, le fromage fournit des protéines et du calcium, en faisant une collation réconfortante mais indulgente. Meilleure dégustée fraîche et chaude, l'empanada de queso est un parfait mélange de saveur et de tradition, invitant tout le monde à y goûter et en savourer l'expérience.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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