Empanada de morocho

Empanada de morocho

Appetizer

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
12.6
protéines
63.1
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.9%
9.8%
41.3%
Matières grasses: 213 cal (41.3%)
Protéines: 50 cal (9.8%)
Glucides: 252 cal (48.9%)

About Empanada de morocho

L'Empanada De Morocho est une délicieuse gourmandise originaire des Andes vibrantes d'Amérique du Sud. Cette pâtisserie salée est faite à partir d'une pâte de maïs riche, remplie d'un mélange savoureux de poulet, de bœuf ou de fromage, assaisonnée à la perfection. L'utilisation unique du maïs morocho ajoute non seulement une saveur distincte mais imprègne également l'empanada de nutriments bénéfiques tels que les fibres et les protéines. Alors que l'extérieur croustillant lui donne une texture satisfaisante, savourez-le avec modération, car le processus de friture ajoute des calories supplémentaires. Parfait comme une collation ou un repas à emporter, l'Empanada De Morocho offre un délicieux goût de tradition!